Through the Body

• The Hakomi Principles: Mindfulness, Non-Violence, Organicity, Unity, and Mind-Body Holism;
• Relational skills for creating and deepening the therapeutic “bubble”: Loving Presence, Tracking, and Contact Statements.
• The psychotherapeutic use of mindfulness to develop awareness of one’s internal psychic landscape and uncover core-level organizing patterns. Specific techniques will include the following: guiding clients into mindfulness, using Accessing Questions and Invitations to explore specific aspects of the client’s experience; and applying the 4-Step Accessing process to deepen into awareness of core material.
• Hakomi’s experimental attitude: once mindfulness has been deepened, using “Little Experiments” to help clients discover the core-level beliefs which underlie patterns of relationship to self and others, and which inform the meaning they make of their lives and the arc of their life journey.

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Nel corso delle due giornate il gruppo sarà guidato attraverso una serie di attività diverse – brevi momenti di lezione frontale, esercizi esperienziali, lavori in piccoli gruppi, condivisioni e discussioni collettive, l’esposizione a sessioni dimostrative condotte dai docenti – con l’obiettivo di fornire un ambiente di apprendimento diversificato, inclusivo, accogliente e stimolante.

• Complessivamente, i partecipanti saranno introdotti a:
  Gli “Hakomi Principles”: Mindfulness, Non Violenza, Organicità, Unità, Connessione Mente Corpo;
• L’uso della mindfulness in psicoterapia come strumento per sviluppare consapevolezza della proprio ecosistema psichico e dissotterrare apprendimenti precoci / primari, assorbiti e trattenuti a livello di memoria implicità. Tra le tecniche presentate: come guidare i pazienti in mindfulness; Accessing: domande e direttive “di accesso” per aiutare il paziente a esplorare aspetti specifici della sua esperienza; la tecnica dei 4 passi per dissotterrare gli aspetti al nucleo dell’organizzazione psicologica del paziente.
• L’attitudine sperimentale nell’Hakomi: condurre piccoli esperimenti in mindfulness per aiutare il paziente a studiare l’organizzazione dell’esperienza e portare a galla le sue convinzioni profonde.